Mis on kõrvamasside kasutamine ja kuidas seda õigesti teha?

Kaasaegsed arstid uurivad patsienti kõigepealt tähelepanu kõrvade seisundile. Arvatakse, et kõrvad - see on kindel näitaja keha tervisest. See arvamus on tingitud suurest arvust punktidest, mis on kõrva ääres. Nad on seotud inimelunditega ja kui nad on põletikulised, märgivad nad kõigepealt kõrva orelit.

Seetõttu on Ida-meditsiini eksperdid kindlad, et kõrvamass võib vabaneda suurest põletike nimekirjast. Lisaks peitub kõrvamassaaži eelised keha jõudude taaselustamisel ja inimeste tervise normaliseerumisel.

Kõrva massaaž: eest või vastu

Idamaade tarkad mehed on kindlad, et kõrvade seisund viitab inimeste tervise üldisele seisundile. See arvamus tekkis seoses kõrvade aktiivsete bioloogiliste punktidega.

Nendel aktiivsetel punktidel tegutsemisel saate lahendada mõningaid terviseprobleeme. Samuti aitab kõrvamass paljude kõrvapõletike korral.

Ära kiirusta seda meetodit usaldama, sest massaaži eelised on aastate jooksul tõestatud ja neil on mitu kaalukaid argumente, mida kinnitavad paljude aastate praktika. Niisiis eemaldab kõrvamürk kõrva ummikuga tõhusalt ebameeldiva sümptomi ja parandab patsiendi üldist seisundit. Lisaks on tavapäraseks kõrvade masseerimine rõhu vähendamiseks.

Toimimise põhimõte seisneb punktide aktiveerimises ja mõju väliskõrval asuvatele elementidele. Seega aktiveerite inimorganite vahelise seose kaudu õrnalt punktidele vajutades. Need punktid asuvad kogu inimkehas, kuid neid peetakse kõige rohkem aktiivseks.

Lisaks on kätel, peopesadel ja jalgadel tõhusad punktid.

Stimulatsioonipunkte on mitut tüüpi:

Rõhk
Nõelravi või nõelravi.

Nende liikide kõige sagedamini kasutatav kombinatsioon. Kuid kodus on üsna keeruline teostada nõelravi ilma teatud teadmisteta, seetõttu nõuavad kõrvade põletikuga või teiste organite arstid sõltumatut massaaži.

Kõrvade massaaž võimaldab mitte ainult positiivset mõju kuulmisorganile, vaid ka identifitseerida organite problemaatilised punktid ja põletikulised protsessid. Teatud punkti vajutamisel kogeb inimene valu ja tõsist ebamugavust. See on esimene põletikulise protsessi alguse signaal.

Lisaks võimaldab kõrvade massaaž mõnede elundite funktsionaalsust suurendada ja treenida.

Teatud elundite või piirkondade düsfunktsiooni korral kõrvaldab massaaž spasmid ja võimaldab teil kõrvaldada erinevaid kehahäireid ning parandab vereringet ja mõjutab positiivselt inimese üldist seisundit, parandab meeleolu ja elujõudu.

Mõnel juhul kõrvaldab massaaž valu, mis vallandas kõrva enda põletikulised protsessid. Nende hulka kuuluvad keskkõrvapõletik, välimine keskkõrvapõletik, teatud tüüpi kuulmiskaotus. Lisaks aitab massaaž vähendada kõrva ummikuid ja taastada kuulmise teravust.

Kõrvamassaaž on vajalik inimestele, kelle tegevus on seotud autojuhtimisega. See toob kaasa tooni ja tervise paranemise.

Kõrva korpuse ennetav massaaž on kasulik väikestele lastele. Seega on võimalik vabaneda paljudest haigustest, mis nii sageli esinevad imikutel nõrga immuunsüsteemi tõttu.

Nende meetodite rakendamiseks on vaja uurida aktiivseid punkte. Selle teabe teadmatus, kuid kõrvade massaaži jätkamine võib põhjustada soovimatuid mõjusid. Seetõttu uurige hoolikalt järgmisi reegleid.

Inimese kõrvas paikneb umbes sada aktiivset tsooni, mille toimel on soodne mõju.

Spetsialistiga massaaži ajal klõpsab arst punktidele, mis vastutavad järgmiste funktsioonide eest:

Aju. See punkt asub traaguse paremal küljel ja vastutab keha sisemiste protsesside eest. Kui te seda punkti vajutate, võite peast eemaldada valu ja lõõgastuda. Lisaks sellele, kui vajutate sellel alal, muutub kogu keha terveks.
Seedimine. Kõrva kanali sügavamal on kõrvakanali kohal punkt, mis vastutab seedimise eest. Massaažiga selles piirkonnas on võimalik kõhukinnisust või seedetrakti üldist häiret ravida. Lisaks sellele võib selle punkti vajutamisega leevendada maksa ja sapipõie valu.
Kopsud ja süda. Kopsude ja südame töö normaliseerimiseks on vaja masseerida punkti, mis on kõrva ääres. Sellel alal tegutsedes taastatakse südame töö. Sel viisil on võimalik läbi viia südameinfarkti ennetamine, samuti ülemiste hingamisteede töö parandamine.
Hormoonid. Hübriidide töö eest vastutab rästikuvastase kõrvale kõhre. Seetõttu normaliseerib selle piirkonna massaaž endokriinsüsteemi toimimist.
Närvid ja rõhk. Raskete spasmide leevendamiseks on vajalik kõrvakorvi serva massaaž. See aitab kaasa nii äkilistele vererõhu muutustele kui ka autonoomsele närvisüsteemile tervikuna.

Sa peaksid teadma, et kõrvamass on efektiivne südame, veresoonte ja emaka ja soolte probleemide ravis. Ja ka põletiku korral:

selg;
silma;
sapipõie;
reproduktiivsüsteem;
jalad;
hambad.

Lisaks võimaldab kõrvade massaaž inimest lõõgastuda ja stressi leevendada ning aidata toime tulla neuroosiga.

Kuidas massaaži teha

Kuulmisorgani massaaž on kasulik olenemata inimese seisundist. See rahustab närvisüsteemi ja normaliseerib paljusid elundeid.

Massaaž on vajalik mitu korda kuus. Õige protseduuri jaoks on vaja avaldada survet, teha ringikujulisi pöördeid, hõõruda ja hõõruda.

Massaažitüüpe on mitu, kuid Norbekovi meetodit peetakse kõige levinumaks. See põhineb järgmistel harjutustel:

Otseselt väga survet kuulmisorganile, mis sisaldab mitmeid harjutusi ja manipuleerimist. Need võimaldavad normaliseerida sisemist rõhku ja vereringet ning stimuleerida kuulmisorgani funktsiooni.
Koos massaažiga peab teil olema emotsionaalne mõju. See meetod on positiivse efekti visualiseerimine ja meeleolu suurendamine.

Massaaži ajal on oluline täita kõiki ülesandeid õigesti, kuid see ei avalda tugevat survet. Vastupidisel juhul võite kõrva- ja kõrvakanalit kahjustada, tekitades sellega kuulmis-, kõrvapõletiku- või kuulmiskahjustuste tekke probleeme.

Seega, kui kõrvad ise masseerivad, on oluline mitte ennast kahjustada. Masseerige siledate liigutustega, et vältida mikrotraumasid ja pisaraid.

Märkimisväärseid harjutusi:

Kogu väliskõrva, püstiku ja kõrvaklappide hõõrdumine.
Kõrvaklapi vajutamine.
Haara väljatõmbamine ja selle paindumine.
Pööramised on päripäeva.

Samuti on kasulik soojendada peopesad kõrvade ja terava pisaraga. See toob kaasa kõrvaklambri ja kogu kõrvaorgi tooni. Nõrga membraani puhul on selle meetodi rakendamine ebasoovitav.

Kõrge kõrvaorganismi massaaž suurendab tooni, hea meeleolu, samuti suurendab kogu keha kuulmise ja teravuse paranemist. Kõrvapõletike ennetusmeetmena on soovitatav külastada kvalifitseeritud massöörit iga kahe kuu tagant.

Kuidas teha kõrvaklapi massaaži

Tõstuki nõuetekohaseks masseerimiseks on vaja istuda mugavas asendis ja lõõgastuda.

Massaažiprotsessi ajal on keelatud rääkida ja liikuda. Püüa luua toas vaikust. Seejärel hõõruge oma peopesad kokku ja alustage aeglaselt mõlema kõrva masseerimist. Kasutades sõrmeotsteid, peate puudutama kõrva keskpunkti ja olema aeglane.

Seejärel tõmmake kõrvamärk 15 korda. Seejärel hõõruge kõrvad päripäeva. Nii et äratate keha. Tõstuki massaaž on kõige parem teha hommikul, kuna see aktiveerib närvisüsteemi ja samal ajal toob kogu keha tooni.

Massaaži vahetult masseerida ei tohiks seitse minutit. Selle rakendamiseks peate seda punkti pöidla kümme korda vajutama ja seejärel kleepima oma sõrmede kõrvakanalisse.

Seejärel tehke umbes minutiks pöörlevad liikumised. Protseduuri lõpuleviimiseks on vaja pöörlevaid liikumisi teha päripäeva päripäeva. Korrake liikumist kakskümmend korda. Korrake seda protseduuri igal hommikul ja märkate, kui kiiresti keha ärkab ja kõlab.

Kõrvaklambri vajutamine on vajalik väga hoolikalt. Veenduge, et liikumised ei oleks karmid ega teravad.

Massaaž kõrva ülekoormusega

Inimesed, kes kannatavad kõrvade ülekoormuse all, peavad omandama mitmeid harjutusi, mis selle sümptomi lühikese aja jooksul tõhusalt leevendavad.

Enne massaaži peate soojendama oma peopesad ja alles siis alustama kõrva massaaži.

Alustage pöörleva liigutusega kõrgel. Korda seda protseduuri kakskümmend korda päripäeva ja kakskümmend korda vastu.

Seejärel kasutage oma keskmist ja indeksi sõrme, et kõndida mööda ahtrit. Ärge unustage, et liikumine peaks olema pehme ja sile. Vastupidisel juhul võite kõrva õrna nahka vigastada. Klõpsake kõrvade keskel kümme korda.

Seejärel tehke oma sõrmedega ringikujulised piki kõrvakanalit. Korrake protseduuri kuni 15 korda. Kinnitage sõrmed ja sulgege kõrvad oma peopesaga. Pärast seda eemaldage need dramaatiliselt.

Laske kõrvadel puhata viis minutit ja seejärel korrata protseduuri veel kümme korda, kuni kõrvade ummikud on täielikult kadunud.

Massaaž vererõhuga

Rõhu normaliseerimiseks tuleks masseerida regulaarselt. Selle rakendamiseks leidke kõrva ääres olev soon. Joonista kujutlusvõimeline vertikaalne joon klavikule.

Kuluta see trajektoor kümme korda mõlemal küljel. Liikumine ei tohiks olla surveta ja surveta. Te peaksite selles piirkonnas ainult lööma.

Seejärel leidke järgmine punkt. See asub ühe sentimeetri kaugusel kõrva- ja ninaosast lähemal.

Klõpsa sellel alal tugevalt kindel liikumine. Kuid patsient ei tohiks tunduda valu.

Pärast seda hõõruge oma sõrmega kulmude vahele jääv punkt. Korrake umbes minuti jooksul.

Siis mine tagasi kõrvaklapile ja tõmmake see umbes minuti jooksul alla.

Nende harjutuste kombinatsioon aitab normaliseerida vererõhku ja parandada keha üldist seisundit.

Järeldus

Tänapäeval kasutab ravim kõrva massaaži mitte ainult inimese seisundi normaliseerimiseks, vaid ka kahjustatud elundite ravimiseks ja parandamiseks. On tõestatud, et ahtri masseerimine mõjutab tõesti punkte, mis on seotud kogu inimkeha tööga.

Seetõttu korrake kirjeldatud protseduure igal hommikul, isegi kui te ei tea punkte. Pidev praktika toob kaasa parema vereringe ja parema meeleolu.

Päikesekiirte massaaž - nagu aastad kuni sajandini kasvavad ilma vanaduseta

Iidsetest aegadest on inimesed otsinud võimalusi oma tervise parandamiseks ja nende elu pikendamiseks. Selle tulemusena ilmnesid erinevad tehnikad, millest paljud osutusid nii tõhusaks, et nad on tänaseks veidi muutunud. Kõige ebatavalisemad neist näivad kõrvade massaaži. Idamaised tervendajad on veendunud, et see protseduur võimaldab reguleerida inimese keha, süsteemi ja keskkonna seisundit ja funktsioone. Kas see on tõesti nii? Proovime seda välja mõelda.

Menetluse tõhusus

Me oleme harjunud tajuma kõrvu kõigepealt kuulmisorganina. Tegelikult võib seda kehaosa nimetada ka selliseks konsooliks, mis võimaldab teil tervist parandada. Fakt on see, et väliskõrva pinnal asub umbes 170 bioloogiliselt aktiivset punkti. Igaüks neist on seotud konkreetse elundi energia meridiaanidega, üldise inervatsiooni ja veresoonte võrgustikuga.

Nende minipunktide stimuleerimine massaažitehnikate abil:

Me aktiveerime verevoolu, mis kannab haigele elundile hapnikku ja toitaineid.
Me saadame aju võimas impulss ja see omakorda annab käsu taastada ka kõige kaugemad refleksorganid.
Me suuname elu andva energia voolu probleemsele piirkonnale.
Me stimuleerime endorfiinide, dopamiini, serotoniini ja histamiini tootmist, mis parandavad närvisüsteemi seisundit, leevendavad valu ja allergilisi reaktsioone.

Massaaž äratab keha varjatud võimed, mis võimaldab teil võidelda:

migreen;
kõrge vererõhk;
iiveldus;
seedetrakti haigused;
halb nägemine;
hambavalu;
stenokardiaga;
ishias;
insult;
kuulmiskaotus;
tserebraalse paraadi ilmingud;
rõhutab;
rahutu uni;
foobiad;
tinnitus;
ülekaaluline;
spasmid;
turse;
alkoholi ja tubaka sõltuvus;
valu sündroom.

See nimekiri on lõputu. Lisaks on soovitatav korrapäraselt masseerida kõrvu isegi täiesti tervetele inimestele. Lõppude lõpuks on see menetlus suurepärane vahend haiguste ennetamiseks täiskasvanutel ja lastel. See võitleb tõhusalt halva tuju ja väsimuse vastu, tugevdab organismi immuunsüsteemi kaitset, aktiveerib aju aktiivsust, teravustab tähelepanu ja mälu.

Vastunäidustused

Kõrva massaaž on keelatud, kui:

onkoloogia;
värsked haavad, põletused, külmumine, putukahammustused;
rasedus;
verejooks;
lööve kõrvade pinnal;
tõsine südamehaigus;
vaimne kurnatus;
ägedad infektsioonid;
mädased põletikulised protsessid;
närviline ärritus;
psühhoos;
suurenenud koljusisene rõhk;
keskmise kõrva barotrauma;
äge kõhuvalu.

Eraldi räägime pneumomassaaži vastunäidustustest. See on intensiivsem ja võib inimesele tõsist kahju tekitada. Tubo-keskkõrvapõletiku, kõrvaklapi atroofia, sensorineuraalse kuulmislanguse või sisekõrva kogunemise protseduur põhjustab sageli olulist kuulmiskaotust või täielikku kurtust.

Populaarsed massaažid

Universaalse tervisevahendi otsimisel pöörduvad massaaži terapeudid üha enam kõrvamassini, meenutades tuhandeid aastaid vana unustatud tehnikaid ja luues uusi, mis põhinevad inimkeha kaasaegsetel teadmistel ja uusimatel meditsiiniteadustel.

Foto: Auricle Nõelravi

Kõige populaarsemad neist on:

Auriculotherapy (kreeka keeles. Auricula - "kõrv")

See tehnika on nii vana, et täna ei ütle keegi täpselt, kus ja millal see algas. Euroopas on seda populariseerinud prantsuse teadlane Paul Nogier. Ta märkas, et meie kõrva kuju on embrüo: lõhe on tema pea, ülaosas on jalad ja keskel on selg. Nende tsoonide massaaž on samaväärne mõjuga inimese kehaosadele.

Auriculotherapy hõlmab bioloogiliselt aktiivsete punktide stimuleerimist, mis paiknevad mikroküünalde abil auriku pinnal. Raviprogrammi kestus määratakse diagnoosi ja patsiendi tundlikkuse taseme alusel. Kursuse ajal kohtuvad massöör ja patsient vaid paar korda:

Esiteks on valitud individuaalne raviprogramm. Tavaliselt panevad nad 3 kuni 7 nõela, katavad need spetsiaalse krohviga, annavad mõned soovitused ja lasevad inimesel koju minna.
Paar korda korrigeerige vajadusel punktide kombinatsiooni, muutke kokkupuute intensiivsust, kleepige uus plaaster. Masseerija on tingimata huvitatud patsiendi heaolust, tema tunnetest ja muutustest kehas. Ma tahan hoiatada, et akupunktuuri mõjuga kaasneb sageli palavik, pearinglus, nõrkus või valutunne. Pärast istungit kaovad sümptomid ilma jälgedeta.
Lõppkoosolekul eemaldatakse nõelad.

Selle täiesti valutu tehnika rakendusala on väga lai. See leevendab tõhusalt hambavalu, reuma, podagra, bronhiiti, mao düsfunktsioone, ülekaalulisust, kõrge veresuhkru taset, alkoholi või narkomaania, suitsetamise sõltuvust.

Ayurveda

Ayurveda on iidne India tervendussüsteem. Seda peetakse jumalate kingituseks, kes laskusid taevast. See aitab inimestel elada kaua, tervena ja energiliselt. See filosoofiline doktriin käsitleb inimese keha ja vaimu ühtsuses.

Süsteemi järgijad on veendunud, et kehas oleva energia tasakaalustamatus muutub haiguse põhjuseks. Kui tunnete pidevat nõrkust, nõrkust, nõrkust, lisage igapäevasesse rutiinse igapäevane Ayurveda stiilis hommiku kõrva massaaž:

Valige õige õli. Parim on mandli- või kookospähkli. See kiirendab ainevahetust, aitab kõrvaldada toksiine. India tervendajad võrdlevad nahka väänatud soolestikuga: kõik, mis pinnale tuleb, imendub kohe verre. Et keha ei kahjustaks, on soovitatav kasutada ainult kvaliteetseid massaaživahendeid.
Hõõruge kergelt ja lükake kogu auriku pind.

Foto: õli massaaž

Kandke oma sõrmele tilk sooja õli ja töötage ettevaatlikult ringikujuliste liikumiste kaudu läbi välise kuuldekanali sissepääsu.

See massaaž lõdvestab lihaseid, eemaldab spasmid, stagnatsiooni ja klambrid, vabastades takistused elulise energia voolu liikumisel. See kannab jõudu kõigile keha sisemistele struktuuridele, avaldab positiivset mõju närvisüsteemile, muudab inimese füüsilisel ja emotsionaalsel tasandil.

Kits

Tragus on silmapaistev kolmnurkne kõhre, mis asub kõrva keskel.

Sellel struktuuril on palju funktsioone:

Kaitseb kõrvakanalit mustuse ja külma õhu eest.
Suurendab heli helitugevust ja selgust.
Aitab määrata heliallika suunda.

Massaažikäru, mis on ette nähtud neerupealiste düsfunktsiooni, nohu, nohu, kurgu ja kõri haiguste jaoks. See aktiveerib ideaalselt närvisüsteemi, aidates organismil ärkama ja elavdada. Selleks:

Lööb kogu kõrva, liigutades ülemisest osast välja.
Lőpeta ta küljele.
Tõmba liigutuste vajutamine ülevalt alla töö läbi kõrva keskosa.
Kasutage oma sõrmega või pöidlaga masinat keerates päripäeva.
Keerake kõhre alla ja seejärel klõpsake seda 20 sekundit.
Pöidla sisestatakse kuulmisavale ja traag on surutud vastu sõrmega.

Isegi laps saab sellise massaažiga toime tulla - protseduur ei vaja erilisi teadmisi ja kestab vaid 5 minutit. Ainus tingimus on, et kõik tehnikad tuleb läbi viia hoolikalt, vältides järsku agressiivset liikumist.

Qigong

Hiina tervise- ja fitness-süsteemi keskmes on Qigong teooria elutähtsa energia ringlusest inimkehas paljude meridiaanidega. Takistamatu vool muutub füüsilise ja vaimse tervise tagatiseks. Kui liikumine on häiritud, siis haige.

Qigongi massaaž on mõeldud kanalite puhastamiseks, tingimuste loomiseks energia vaba liikumiseks, hingamisteede hingamiseks hingatud kudedesse ja struktuuridesse. Spetsialist tegutseb patsiendil bioloogiliselt aktiivsete punktide kaudu, mida peetakse meridiaanide väljumise kohaks.

Protseduuril on kasulik lõõgastav toime, mis parandab verevoolu, varustab keha kõige kaugemaid piirkondi toitainete ja hapnikuga.

Kasutades seda tehnikat kõrvade massaažiks, võid vabaneda oma pea mürast, taastada heli tajumise teravust ja ravida paljusid kuulmisorganite haigusi. Liigutused on nii lihtsad, et igaüks saab neid ise teha, korrates pärast kaptenit treeningvideost:

Thumb pad strokes tagasi kõrvad.
Me asetame väikesed sõrmed kuuldesse ja raputame neid. Kui oleme sõrmed terava liigutusega välja võtnud.
Soe peopesad hõõruvad kõrvad ringis.
Auriku kõveruse välimise serva masseerimine.
Sisestage oma sõrmede kõrvakanalisse ja tõmmake need järsult välja.
Haarates kõrva pöidla ja nimetissõrmega selle ülaservas, hakkame liikuma allapoole, hõõrudes koe spiraalsete liigutustega.
Mitu korda me vajutame lõhele, kus paiknevad nägemuse eest vastutavad punktid, valu tundlikkuse lävi ja suuõõne seisund.
Sulgege kõrvad peopesaga, koputades sõrmedega pea taga.

Foto: isemassaažipraktika Hiinas

Selliseid manipulatsioone soovitatakse teha kaks korda päevas: hommikul ja õhtul. Massaaž stimuleerib närvilõpmeid, suurendab kuulmisretseptorite erutatavust, parandab kuulmist, takistab kurtuse teket, aktiveerib aju.

Punkt

See populaarne tehnika tuli meile ka idast. Hiina tervendajad rääkisid esimesena sellest, et iga sisemine organ või süsteem on oma keha pinnale suunatud bioloogiliselt aktiivsete punktidena. Nende toimimisega oleme võimelised kogu organismi tööd reflexsiivselt reguleerima.

Kasutajad huvitavad ka järgmist:

Aurikul on eraldatud umbes 170 sellist kohta, mis puutuvad kokku sõrmede, nõeltega, teravate pulgadega ja isegi soojendatud taimede seemnetega, nagu Soo-Joki teraapias.

See kapten saab aktiivse punkti kergesti leida. Algaja massaaži terapeut peaks selleks kasutama spetsiaalset topograafilist skeemi.

Kõige sagedamini stimuleerivad:

Endokriinne punkt. Esmaabi kilpnäärme rikkumiste, naiste hormonaalsete häirete, meeste seksuaalsete häirete all on traguse all, kuuldekanali põhjas.
Südamepunkt ja kopsud. See paikneb sügavamal kõrva ääres, sest see säästab sageli inimeste elu, sest masseerimine parandab arütmiate, südameinfarkti, stenokardia, hüpertensiooni, bronhiidi, kopsupõletiku seisundit, aitab suitsetamisest loobuda, põhjustades pidevat vastumeelsust tubaka suhtes.
Silma keskpunkt, mis asub lõhe keskel. Masseerides on võimalik nägemisteravuse vähenemine peatada.
Füüsilise ja emotsionaalse stressi leevendamiseks, une parandamiseks, hirmude ületamiseks töötatakse välja kõrva ülemises osas paiknev stressivastane punkt.

Kõige sagedamini toimib mõju sõrmedega, 7-10 korda vahepeal vajutades punkti, kuni ilmneb kerge valu.

Pneumaatiline massaaž

Protseduuri ajal voolab kõrvaklambrisse õhk eri rõhu all, põhjustades selle võnkumist. See liikumine stimuleerib kogunenud eritumise kõrvaldamist, leevendab põletikku, tugevdab kõrva lihaseid, annab membraani elastsuse ja tugevuse kudedele.

Õhuvool luuakse mitmel viisil:

Vajutades käsitsi kõrvaklappe.
Pneumaatilise massager Politzeri abil.
Eriseadme kasutamine.

Pneumomassaaži näidustused on kõrvade põletikulised haigused, keskkõrvapõletik, eustakiit, pearinglus, kuulmislangus ja taastumisperiood pärast operatsiooni.

Kõrva massaaži kasutamine erinevate haiguste korral

Esimesed tõendid kõrvamasside kasutamise kohta pärinevad III sajandist eKr. e. Seda mainivad iidsed hiina käsikirjad, freskod Egiptuse püramiidide seintel, tiibeti munkade legendid, traditsioonilised meditsiinilised ettekirjutused Aafrika hõimude juhtidele. Isegi siis kasutasid inimesed tervise taastamiseks protseduuri. Seda kasutatakse sageli nüüd.

Surve normaliseerimiseks

Kui olete "hüppanud" rõhu ja ravim ei olnud käepärast - pange pöidlad või indikaatorid sõrmekanalisse, hoidke neid 1 minut, eemaldage need kiiresti. Manipulatsioonid korratakse 3 korda. Seejärel asetage üks käsi kroonile ja teine päikesepõimikualale ning hoidke seda 5 minutit. Kui teete seda massaaži 2 korda päevas ühe nädala jooksul, siis saate pikka aega normaliseerida.

Kuulmiskao

Seda seisundit iseloomustab kuulmise järsk või järkjärguline vähenemine. Selle patoloogia põhjuseks võivad olla vigastused, infektsioonid, sünnidefektid või keha vananemine. Kuid haigust saab peatada klassikaliste massaažitehnikate abil:

Hommikul, kohe pärast ärkamist, kaaluge oma käed ja massaaži kõrvad ringikujuliseks minutiks.
Katke kõrvad tihedalt peopesaga, seejärel eemaldage need järsult. Korrake liikumist 20 korda.
Sisestage pöidlad kõrvakanalisse, hoidke seda 10 sekundit.
12 korda tõmmake kõrvaklambrid üles ja seejärel alla.
Tehke sama ka päikesekaitsega.

Aitab leevendada haigust ja populaarset treeningut "taevane trumm." Kata oma kõrvad kätega nii, et sõrmed oleksid pea taga. Koputage neid mõneks sekundiks, et saada heli nagu trumli rull. Korrake seda treeningut paar korda päevas, sa vabaned tinnitusest, pearinglusest ja märgatavalt parandada heli tajumise kvaliteeti.

Liiklusummikuga

Patoloogilise kuulmiskao põhjuseks võib olla kudede turse või nakkuse, põletiku või banaalse külma põhjustatud eksudaadi kogum. Sageli kaasneb ülekoormustundega valu. Massaaž aitab taas vabaneda nendest ebameeldivatest sümptomitest:

Suruge kõrv oma peopesadesse ja hõõruge seda ringliikumisega.
Tõmmake valamu erinevatesse suundadesse.
Asetage oma sõrm kõrva keskele, tõmmake üles ja seejärel alla.
Masseeri õrnalt õrnalt.

3-5 päeva jooksul taastatakse kuulmine. Kuid pidage meeles ühe olulise tingimuse kohta: protseduuri näidatakse ainult subakuutses perioodis, kui puuduvad mädased põletikulised protsessid.

Massaažitehnikad

Meie kuulmisorgani moodustavad paljud pinnal asuvad või kõrva ääres peidetud struktuurid.

Foto: Kõrva anatoomia

Kasutades erinevaid tehnikaid ja tehnikaid, viiakse läbi massaaž:

Eardrum

See poolläbipaistev tihe plaat, mis eraldab väliskõrva keskelt, täidab kaitsefunktsiooni, mis takistab võõrkehade tungimist kuulmisaparaati ja osaleb ka helivibratsiooni ülekandes.

Erinevates haigustes häiritakse membraani struktuuri ja liikuvust, mis põhjustab kuulmiskahjustusi, ummikute teket, põletiku ja turse teket. Massaaž aktiveerib jõuliselt vibratsiooni vibratsiooni, leevendab ebanormaalset pinget, parandab kuuldeaparaadi seisundit ja funktsiooni. Selle struktuuri puhul kasutage erinevaid vaakumi või pneumomassaaži meetodeid:

Käsiraamat, kus nad teevad kõrvade 10–15 tihe tihenduse või muudavad tõstuki vibratsiooni kiirusega kuni 200 võnkumist minutis. Sellised manipulatsioonid viiakse läbi iseseisvalt kodus.
Riistvara, kui kõrvakanalisse sisestatud spetsiaalsesse lehtrisse puhutakse õhku kummist lambi või kompressori abil.

Oluline on meeles pidada, et tüsistuste vältimiseks ei saa haigestumise ägeda perioodi vältel kahjustada kõrvaklappi barotrauma ja atroofiliste protsessidega.

Earlobe

Selle kõrvaosa punktid vastutavad suuõõne nägemise, kuulmise, seisundi eest. Nende masseerimine, valu kontrollimine, kuuldekanali avatuse normaliseerimine, kogunenud vedeliku väljavoolu kiirendamine ja väävli eraldumine.

Protseduur tuleb läbi viia rahulikus ja mugavas keskkonnas. Et alustada paitab ja kergelt hõõrudes kogu kõrva. Seejärel töödeldakse otsakut otse:

7–8 korda, et tõmmata see küljele ja alla.
Pöidla ja sõrmega sõrmega sõrmejooksu purustamine.
Pööramine erinevates suundades.
Valulike alade arendamine.
Siin asuvate punktide vajutamine sõrmepadja, sobi või õhukese pulgaga.

Huvitav on see, et kõrva augustamine on tüüpi akupressuur. Ainult refleksitsooni ei mõjuta masseerija käed, vaid kulunud kaunistused. Sa pead teadma, et vale koht kõrvarõngade jaoks võib tervist oluliselt kahjustada, kahjustades organismis olulisi protsesse.

Kõrvaklapid

Tänapäeval on kõige populaarsem itaalia tervendajate pakutud tehnika.

Tehke see massaaž selliseks:

Alustage lihtsalt kõrvadega alt üles.
Hõõruge peopesaga pöidla ja nimetissõrmega, massaaž ringliikumisega, suruge läbi aktiivsed punktid.
Knead curl - õõnsuste, maksa, soolte, väliste suguelundite töö eest vastutanud ahtri põimitud serv.
Curl jalg hõõrutakse indikaatoriga.
Alumisest ülemisest servast massaaži kaevu.
Protivokozelok, vormis meenutav püramiidi, töötada lihtne klapp liigutusi.
Pöördudes tagumise kõrva sooneni, stimuleerides siin asuva aju varre punkti.
Haavandivastane massaaž toimub ülalt alla ja parandab selgroo seisundit.
Ümmargused liikumised mõjutavad kolmnurkse fossa, kus on väga populaarsed urogenitaalsfääri, pärasoole, kesknärvisüsteemi refleksvööndid.
Mitu korda nad vajutavad trepile.
Viige sõrm kõrva kanalile, keerake seda 5 korda päripäeva.

Neid meetodeid saab kasutada isemassaažiks. Arstid soovitavad lõpetada seansi „juba taolise treeninguga“, mis on meile juba tuttav, mis treenib heli tajumise seadet.

Autoriõiguse tehnika

Massaaži terapeutide hulgas on palju vanade idamaiste kõrvamassitehnikate järgijaid. Kuid täiuslikkusele pole mingit piirangut: igal aastal ilmuvad uued autori tehnikad, millest parim on juba saanud žanri klassikaks ja leidnud oma fännid.

Alexandra Kurbatova

A. Kurbatovi meditsiinitehnika on Hiina qigongi foneetilise massaaži muudetud ja uuendatud versioon. Selle protseduuri eesmärgiks on pea pea vereringe aktiveerimine, mille tulemusena paraneb aju, silmade ja kuulmisorganite töö. Võitluses müra ja kõrvade helisemise vastu kasutab Kurbatov klassikalisi meetodeid paelumiseks, hõõrumiseks, sõtkumiseks, vibratsiooni- ja manuaalse pneumomassaaži elementide ning ainulaadsete autori harjutuste tegemiseks. Neid saab tutvuda videoõpetusega.

Mirzakarim Norbekov

See pakub keha parandamist selliste massaažiliikumiste abil, mis tõmbavad ahtrit alla, külgedele ja seljale, ümmarguse sõtkumise, kõrvade kerimise, kõrvakanali vaakumi tekitamisega, surudes peopesad tihedalt, hõõrudes väliskõrva aluseid.

Samas on oluline, et patsiendi vaimne tugevus oleks suunatud probleemi kõrvaldamisele. Hea mõju annab praktikaks kontaktivaba massaaži, mida mõtleb Norbekov. Kapten soovitab vaheldumisi põhjustada haigestunud elundis soojuse, külma või kiheluse teket, aktiveerides seeläbi oma elutähtsad energiavood.

Elena Nechiporuk

Endokrinoloog pakub ainulaadset meetodit neile, kes veedavad palju aega arvutiga istudes. Selliste inimeste siseorganid on seisvate olekus ja ei tööta korralikult. Nende äratamiseks peate üles tõmbama kulmud alla, kuni kolm kontot. Katke kõrvad oma peopesaga, pöörake neid edasi-tagasi, kuni tunnete end soojas. Vajutage oma käed tihedalt kõrvakanalisse ja rebige need järsult ära. Selline massaaž leevendab väsimust, suurendab tõhusust, parandab aju aktiivsust, tugevdab immuunsüsteemi.

Nüüd saate aru, kus traditsioon läks sünnipäeva mees kõrvade poole, soovides talle head tervist. Tuleb välja, et koos kingitusega saab ürituse kangelane elementaarse kõrvamassaaži, mis annab meeleolukuse, tõstab meeleolu. Pea meeles seda lihtsat viisi, kuidas hoida tervet ja kasutada seda regulaarselt, mitte ainult oma sünnipäeval.

Kõrva massaaži reeglid

Kõrva massaaž on abivahend, mida saab teha kõikjal. See aitab parandada teatud elundite üldist tervist ja funktsiooni sõltuvalt masseeritavast punktist.

Kõrva massaaži vastu või vastu

Kõrva massaažil on vähe vastunäidustusi. Siiski on olemas tingimused, kus seda tuleks teha ettevaatlikult.

Massaaži peamine eesmärk on valu (hambaravi, operatsioonijärgne ja traumajärgne) ravi;
lihas-skeleti süsteemi probleemid;
kehakaalu langetamiseks;
stressi ja unetuse raviks;
kõrvaldada sõltuvus suitsetamisest, alkoholist, narkootilistest ainetest;
ishias;
migreeniga;
tugevdada immuunsüsteemi;
seedetrakti probleemidega.

Pärast arstiga konsulteerimist:

rasedus;
kasvajahaigused;
naha põletik ja nakkus kõrvadel;
äge psühhoos, seisundid kohe pärast vaimset ammendumist;
kohe pärast rasket sööki;
külmumine;
suurenenud rõhk koljuõõnes.

Akupunktuuri vastunäidustused on äge kõhuvalu.

Akupressuuri põhimõtted ja selle eelised

Akupressuur oli algselt Hiina ravimeetod, mis põhineb nõelravi tehnoloogial. Tänapäeval on mitu erinevat tüüpi akupressureid ja enamik kaasaegseid terapeudid võtavad seda aluseks idamaiste massaažimeetodite jaoks.

Esimene koht meie riigis asuvate akupressuuritehnikate seas kuulub Jaapani shiatsu massaaži. Ravi ajal kasutatakse teatud akupressioonipunkte, mida nimetatakse aktiivseteks punktideks, mille kaudu saab stimuleerida elundeid ja keha funktsioone.

Õrn surve sõrmede otstega kõrvade massaaži ajal leevendab valu, leevendab pingeid ja kaitseb usaldusväärselt paljude terviseprobleemide eest. Tulemuseks on inimese heaolu ja elutähtis energia.

Mis on tõhusad massaažikõrvad? Kõrvaklappidele klõpsates sisenevad naha impulsid keha vastavatesse osadesse, mis annab märku mitmete probleemide põhjustavate ummistuste vabastamisest. Selle ravi eripära on võime ennast kiiresti ja kõikjal aidata.

Massaaži mõju kehale

Massaaž mõjutab otseselt kuulmisorganit ja hõlmab samal ajal mitmeid elundeid ja süsteeme, mis avaldavad tervisele kasulikku mõju:

Võitlus stressiga - kuulmisorgani masseerimine, saate leevendada peavalu, vabaneda unetusest ja negatiivsetest emotsioonidest.
Energia lisamine - selleks on soovitatav kõrvad masseerida päripäeva.
Lõõgastumine ja lõõgastumine - seda hõlbustab kerge ja aeglase pöörleva liikumisega kõrvamass päripäeva.
Lõdvestunud väsinud silmad - selleks on soovitav masseerida punktid kõrva keskel.
Seda meetodit on soovitav kombineerida silmade harjutustega, lõõgastuda arvutist ja televiisorist.
Siseorganite täiustamine - seda on võimalik saavutada igapäevasel keskosas paiknevate aurude massaažil.

Immuunsuse parandamine - soovitud punkti masseerimine (ahtri alumises osas) võib tugevdada keha immuunsüsteemi, kiirendada ainevahetust, parandada allergia seisundit ja liigeste haigusi.

Massaažiliigid

Keha läbi kõrvade mõjutamiseks on mitmeid viise. Peamised neist on:

auriculotherapy;
punktiir;
massaažid.

Auriculotherapy

Auriculotherapy on kõige lihtsam viis tervise parandamiseks. Seda saab teha iseseisvalt. See on massaaži mõju kuulmisorganile kergetel ringliikumistel. Hoolimata menetluse lihtsusest võib see tuua kehale ja tervisele käegakatsutavat kasu.

Soovitatav on masseerida nii, et tunnete valgust (!) Valu, massaaž iga punkti umbes 5 sekundit. Üks protseduur - 7-8 kordust. Istungid kulutavad 2-3 korda nädalas.

See meetod sobib ka mitteprofessionaalidele, on lubatud teha viga seoses 1-2-punktilise punkti asukohaga. See ei ole kriitiline.

Kitsemassaaž

Tartle massaaž algab kerge õõnsusega. Võtke kõrva ja pöidla otsaga kõrva otsa nii, et pöial on kõrva taga. Lükake kergelt alla. Kas surutakse, liigutades serva. Korrake 3 korda, viimast korda liikudes masseerimisseadmele. Seda on kõige parem teha keskmise või sõrme sõrmega. Jätka 5 minutit. Seejärel lõõgastuge, õrnalt loksutage auricle uuesti.

Akupressuur

Akupressuur viiakse läbi, vajutades refleksipunkte.

Võtke mõlemad kõrvad pöidla ja nimetissõrme vahele, kus algab ülemise osa kõhre. Liigutage sõrme mõlema sõrmega kogu serva suunas, tehes paar sekundit. 1-2 minuti pärast peaksite jõudma kõrvaklappi ja jätkama liikumist ülemise servani ka 1-2 minutit.

Seejärel klõpsa 7 sekundi jooksul punktile, kus peegli ühendus näoga, seejärel - veel 7 sekundit, vajuta põrandale ja 7 sekundit - kõrva kõhre ülemise serva alguses. Toimides aktiivsetel punktidel umbes 3 minutit, ilmub soojustunne ja vereringe kiirenemine kõrvades ja kogu kehas.

Korrake protseduuri üks kord päevas 2-3 nädalat.

Kõrva massaaž - bioaktiivsed punktid, siseorganite projektsioon kõrva juures

Kõrval on 9 akupunktuuri punkti, mis annavad massaaži mõju tervislikule seisundile.

Massaaž stressist

4 punkti. Lohistage lõhe kohal, traaguse lähedal:

ühtlustab hinge;
lõdvestab pead;
annab tasakaalu.

3 punkti. Asub traguse all:

vähendab stressi;
parandab une;
lõdvestab vaimse ülekoormuse ajal südame piirkonda.

Liigeste massaaž ja vereringe normaliseerimine

1 punkt. Asub auriku siseküljel:

aitab külma jalaga;
rahustab valulikke liigesid;
Selle punkti massaaž soodustab paremat vereringet.

6 punkti. Küünarnuki väliskülje all silmade kõrgusel:

soojendab külmasid käsi;
leevendab liigesevalu;
soodustab vereringet;
Aitab lõdvendada pingulisi liigesid.

5 punkti. See paikneb vahetult neljanda koha kohal, ülespoole piki kõrva välimist serva:

lõdvestab kaela pingeid;
leevendab seljavalu;
aitab lõdvestada jäigaid lihaseid, näiteks pikaajalise istumise tõttu.

Parandada seedetrakti ja urogenitaalsüsteemi tööd

2 punkti. Asub auriku õõnsuses, traaguse lähedal:

vähendab põletikunägemist, puhangut;
soodustab seedimist;
Massaaž see punkt on ideaalne inimestele, kellel on püsivad probleemid maos;
inimeste jaoks, kellel on vaimne stress ja kes kannatavad sisemise ebamugavuse all.

7 punkti. Asub 6. punkti vastas silmade kõrgusel, auriku sisemise serva lähedal:

aitab parandada kuseteede ja põie sagedase põletikuga seisundit;
Selle punkti masseerimine aitab puhastada, eemaldada liigset vett kehast ja leevendab neerude valu.

Taastav massaaž

8 punkti. Auriku õõnsuse keskel, traaguse kõrval:

pakub energiat ja tugevdab immuunsüsteemi;
selle punkti stimuleerimine suurendab hingamisteede koostööd;
aitab kaasa hingamisteede haiguste ravile.

9 punkti. Asub nina välisküljel nina keskosas:

tugevdab seljaosa ja enamikku siseorganeid;
toetab tagasiulatuvat paindlikkust;
pakub elastsuse vahekihid.

Mõju Shen Menile

Vene meditsiini- ja psühhiaatriaarst Mark Sandomirsky pakub oma patsientidele lihtsat meetodit stressist vabanemiseks, tegutsedes erilisel punktil. Igaüks kogeb stressi erinevalt, selle tingimuste põhjused ja tagajärjed on inimesel erinevad.

Vana-Hiinas oli see punkt tuntud kui Shen Men või sai hüüdnime "Taeva väravad". Ida-targad väitsid, et taolise taevase energia tungib kehasse, mille tulemuseks on stressi vähenemine, keha üldseisundi paranemine ja energia suurenemine.

Kokkupuude selle punktiga leevendab valu igas kehaosas, pärsib põletikku ja erinevaid sõltuvusi. Shen Men asub kõrva ülemise kolmandiku keskel. Siin on dr Sandomirsky näpunäited selle kohta, kuidas teda korralikult massaažida:

vajuta punktile vatitupsuga või sõrmega ja massaaži õrnalt;
kuulake oma keha, hingake õrnalt ja sügavalt;
vaadake sissehingamisel ja paremale küljele vasakule poole - väljahingamine;
mõne aja pärast tunnete keha lõõgastust.

Seda protseduuri saab korrata igal ajal. Ekspressiivse lõõgastava toime tõttu soovitab arst seda teha igal õhtul enne magamaminekut.

Olulised soovitused

Kõigepealt on vaja tagasi lükata kõik hävitavad ja negatiivsed emotsioonid ning seejärel kõrvaldada füüsilised tagajärjed. Sellise psühho-refleksiivse keha lõõgastamise viis, nagu akupresuur, rahu ja lõõgastumine on väga olulised. Tegelikult on inimkehas mõned stressivastased punktid, mis korralikult läbi viidud aitavad stressist vabaneda.

Protseduuri jaoks saate kasutada puuvillapungu. Stimulatsiooni ajal peate hingama sügavalt ja lihtsalt järgima oma keha reaktsioone.

Selleks, et sõrmedega suurendada akupressuuri efektiivsust, saate kasutada sõrme ja kõrva vahel asuvaid mustasid hernesid.

Lõplikud tagajärjed on palju väljendusrikkamad, kui mõju refleksi punktidele toimub regulaarselt.

Refleksipunktide tähtsuse tõttu peaksid tüdrukud, kes armastavad kõrvu kaunistada kõrvarõngadega või augudega, teadma oma asukohta konkreetses piirkonnas. Hästi valitud punktsioonisait aitab parandada siseorganite seisundit, kuid valesti sooritatud punktsioon võib kahjustada tervist.

Kõrvaklapid

Ida-meditsiini esindajad usuvad, et elundi tervise eest vastutava isiku aurudel on palju punkte. Seetõttu saab paljusid terviseprobleeme lahendada kõrvamassiga. See teooria kerkis esile väliskõrva struktuuri iseärasuste tõttu, mis on sarnased inimese embrüole väljastpoolt. Lähemal uurimisel on võimalik siseorganite asukohta projitseerida.

Kõrva massaaži eelised

Kõrvade akupressuuripunktide perioodiline stimulatsioon suurendab keha üldist tooni, täidab keha energiaga. Parandada vereringet, vältida seisvaid protsesse, kasutada akupressureid. Selle konkreetse organi töö eest vastutava punkti vajutamine aitab ennetada või vähendada haiguse intensiivsust. Kogenud spetsialistid saavad pärast kõrvade visuaalset kontrollimist terviseprobleeme diagnoosida. Päikesekaitsevahendite massaaž aitab reguleerida keha, et leevendada järgmisi sümptomeid:

Peavalud ja hambavalu;

Kõrge vererõhk;

Stress, rahutu uni;

Alkoholi ja tubaka sõltuvus;

Kõrvade aktiivsed punktid

Et akupressuur oleks kasulik, peate teadma aktiivsete punktide täpset asukohta. Akupressi kõrvamassil on positiivne mõju tervisele.

Endokriinne - selle südamiku, soone, püstiku ja takerdumise vahel on punkt, mis vastutab selle süsteemi toimimise eest. Samuti on kasulik teha massaaži. Nende tsoonide stimuleerimine on kasulik mis tahes haiguse korral.

Vegetatiivne närvisüsteem - kui masseerite antihelixi alaosas asuva punkti, eemaldatakse südame silelihaste spasm, mis võimaldab saavutada terapeutilise toime stenokardia, müokardiinfarkti, arütmia korral.

Aju cortex - Massaaži kasutatakse sageli psühhosomaatiliste häiretega seotud haiguste raviks. Sõrme ülemises osas asuva punkti masseerimine võib vähendada peavalu ja hambavalu intensiivsust, vabaneda depressioonist, neuroosist ja parandada mälu.

Südamed ja kopsud - asuvad kõrva sügavas osas. Kui leiad välise kuuldekanali oma sõrmega ja seejärel viige see 0,5 cm pea tagaosale, on sõrme alla 2 punkti. Nende samaaegset masseerimist kasutatakse südameatakkide, kopsupõletiku, bronhiidi. Huvitav tunnus on see, et nende stimulatsioon aitab vabaneda nikotiinisõltuvusest.

Seedimine - on 1 cm südamepunkti kohal, väikese depressiooniga kõhre juures. Sel moel selgesti masseeriva punkti nimest saab vabaneda mao ja soolte haigustest.

Seljaaju paikneb protivozavitka keskosas. Massaaž võimaldab neil vabaneda luu- ja lihaskonna haigustest.

Sexy - on lokkis, kõrva kinnituskohas pea peale. Selle stimuleerimine meestel võimaldab suurendada potentsiaali, suurimat efekti on võimalik saavutada samaaegse massaažiga.

Antistress - asub kõrva ülemises osas. Massaažipunkt aitab leevendada stressi ja vaimset stressi.

Nägemine - asub kõrva keskel. Tema massaaž parandab nägemist.

Päikesemäe massaaži tegemise tehnika

Massaaž on vajalik mugavas asendis ja rahulikus atmosfääris. Hingamisel vajutage soovitud punktidele, kuni tunnete kergelt valu mõlema käe indeksi sõrmedega. Sissehingamine - laske lahti. Tehke treening vähemalt 25 korda. Mitmete punktide massaaž toimub kordamööda (25, siis 25 teine jne). Pärast istungit võtke 30 minutit puhkamiseks ja lõõgastumiseks.

Ennetava meetmena tuleks massaaži teostada üks kord päevas, haiguste puhul kuni 3 korda päevas, sõltuvalt haiguse raskusastmest.

Massaaži kasvu kiirendamiseks massaaži kõrvaklapid

Parem käsi asub esipinnal, kus sõrm ja pits on õla haaramiseks. 10 korda, et tõmmata nõel tagasi. Siis liigutage parem käsi pea vasakule küljele ja tõmmake jälle lahti. Asetage parempoolne harja pea tagaküljele ja korrake kõrvade massaaži.

Regulaarne lõhede masseerimine vähendab juuste väljalangemist.

Kõrvamassaaž lastele

Lihtsaim kõrvamass lastele leevendab palju hooajalisi nohu. Selle teostamisel peate oma käed soojendama:

Hõõruge kõrvad peopesaga;

Koo iga ahtrielemendi osa: tragus, curl, anti-char, lobe jne.

Kõrva tervise diagnoos

Välise kõrva seisundi diagnoos võib rääkida haigustest. Koorimine, naha värvimuutus, ahtritsoonide ärritus on seotud sellega tervitatud elundi ebatervisliku olekuga. Probleemid, mis aitavad tuvastada õõnsuste seisundit:

Värvi muutus kollaseks, sinakaseks näitab haiguse esinemist;

Glitter kõrvad ütlevad soolte probleemidest;

Tsüanootilised kõrvad viitavad kopsuhaigusele;

Kui värv on tumepunane, kontrollige maksa;

Kõrvade hulk kõrvamärkides näitab diabeedi olemasolu, eelsoodumust lööki;

Paks nõel näitab eelsoodumust rasvumisele;

Siseorganite haigusi peegeldavad armid, punktid, vistrikud;

Lame auricle näitab neerude vähest arengut;

Kui kõrvad tunduvad olevat läbipaistvad ja õhukesed - see on märk nõrkast immuunsusest.

Bioloogiliselt aktiivsed punktid kõrvadel

Kui inimesel on probleeme väliste ja siseorganitega, ilmuvad kõrvakoorele laigud, armid või isegi muhke. Seetõttu peaksite haiguse diagnoosimiseks oma seisundit hoolikalt jälgima. Kõrvades paiknevate bioloogiliste punktide massaaži abil saate kaotada inimese valuliku seisundi.

Aurikuhaiguste diagnoos

Iga inimene on nii individuaalne kui ka tema keha. Kõrvad võivad üksteisest ka veidi erineda, kuid kui need on silmatorkavad, näitab see rikkumisi ja ebakõla kehas.

1. Flickid ja flabby kõrvad on inimese immuunsüsteemi nõrgenemise näitaja. Kui nende ülemine osa on deformeerunud, näitab see anatoomilisi muutusi neerudes.

2. Kõrvaklapp on omandanud akuutse vormi - vereringe rikkumise, ristkülikukujulise - endokriinsüsteemi ülemäärase töö.

3. Kõrvade kõrvadel tekkivad sügavad kortsud näitavad eelsoodumust diabeedile ja südameatakkile.

4. Tugevalt väljaulatuvad sisekaared - kalduvus kardiovaskulaarsüsteemi haigustele.

5. Valusad tunded kõrvade puudutamisel, mitmesugused lööbed - indikaator elundi või süsteemi probleemidest, mis vastavad kõrvade punktidele (vt joonist ülalpool).

Asjaolu, et bioloogiliste aktiivsete punktide ja inimeste tervise vahel on seos, võib rääkida ja auriku sarnasus selle vormiga emaka lapsega.

Kõrva massaaži eelised

Kõrvade refleksoloogia aitab haigustega toime tulla, sõltuvalt konkreetsele punktile avaldatavast rõhust, on "tagasiside", mis parandab patsiendi sisemise ja välise elundi seisundit.

tugevdab keha
normaliseerib metaboolseid protsesse,
Müokardiinfarkti ennetamine, t
normaliseerib vereringet
parandab seedimist,
normaliseerib hingamisteid,
aitab suitsetamisest vabaneda
leevendab silmade väsimust,
parandab nägemist
leevendab hambavalu,
leevendab maksa ja sapipõie valu,
parandab liigese liikuvust
leevendab radikuliit ja osteokondroosi seisundit,
suurendab meeste potentsi
aktiveerib aju,
leevendab peavalu
suurendab elujõudu,
lõdvestab, leevendab stressi.

Vastunäidustused massaaž

Sellel protseduuril pole peaaegu vastunäidustusi. Seda tuleks loobuda ainult ägeda kõhuvalu korral.

Kuidas masseerida kõrvu

Võtke endale meeldiv ja mugav positsioon, lõõgastuge, ärge rääkige, proovige "välja lülitada" kõik oma mõtted, mis teid häirivad. Mõlemad kõrvad tuleb massaaži teha: seda saab teha ühe käega iga kõrva vaheldumisi või kaks korda. Käed peaksid olema soojad.

Kasutades indeksi sõrme padjaid, masseeritakse kõrvade keskpunktid, kõik sõrmedega varred, kõrvad on pöidlad.

Hommikul tuleb massaaži teha päripäeva, see aitab aktiveerida aju ja vastupidi enne magamaminekut - vastupäeva, sest sellised ringliikutused rahustavad närvisüsteemi ja rahustavad kogu keha. On vaja sõrmedega õrnalt vajutada, isegi sügavat survet tuleb teha õrnalt, kuid mitte mingil moel karm või terav.

Kogu keha harmoonia saavutamiseks hõõruge sõrmed (käed) kogu auriku piirkonnas. 30 korda päripäeva ja 30 korda - vastu.

Inimesed, kes kannatavad neerude, seedetrakti, maksa, südame-veresoonkonna, kopsude haiguste all, on soovitatav pigem hoolikalt massaaži keskosa sügav osa kesk- või indekõrmega. Kuna kõik siseorganite punktid on selles kõrva piirkonnas.

Silmade väsimuse leevendamiseks vajuta lõngakese keskele. Hambavalu leevendamiseks ja igemete tugevdamiseks - kõrvaklambritele, näole lähemale.

Massaaž kestab

Peab olema vähemalt 1 minut. Kui olete väsinud, tunnete end nõrkana, siis on kõige parem alustada kõrvaklambritest ja püstikutest.

Kõrva massaaž on oma tehnikas väga lihtne, kuid samal ajal on see väga tõhus.

Akupressuuri aluspõhimõtted ja selle positiivsed mõjud

Küünarnuki massaaž põhineb sõrmedega akupressuuri põhimõttel, st mõju bioloogiliselt aktiivsetele punktidele (nn käivituspunktid). See on naha spetsiifiline ala, mis kokkupuutel võib mõjutada teist organit. Kokkupuude on kas massaaži terapeut (akupressuur) või nõelaga (nõelravi).

Päikesel on suur hulk bioloogiliselt aktiivseid punkte. Mõned neist ei ole tänaseni täielikult uuritud, kuna tänapäeva tõendusmaterjalil põhinev meditsiin on sellises uuringus osalematu. Kuid paljude sajandite jooksul on Ida-meditsiinis kasutatud kõrva käivituspunkte. Nende punktide kokkupuude võib aidata teatud kõrva haigusi, mõjutada teisi elundeid või kogu keha.

Lisaks aurule on palju teisi tsoone, kus inimkehal on käivituspunktid. Näiteks võib jalgade korrektne rõhk mõjutada ka siseorganeid.

Kõrva massaaži plussid ja miinused

Ida-meditsiini seisukohast võib kõrvade korrapärane ja õige massaaž korraga anda mitu soodsat mõju:

Minuside hulgas võib märkida ainult kahte tegurit. Mõned patsiendid, kes kasutavad kõrvamassitehnikat, unustavad haiguse ravi. Asjaolu, et ahtri massaaž vähendab hambavalu, ei tähenda üldse, et te ei pea hambaarsti juurde minema. Kariisid või pulpiit ühe kõrva massaažiga ei saa paraneda. See aitab ainult sümptomeid vähendada, kuid kvalifitseeritud spetsialist peaks tegelema haiguse põhjusega.

Acupressure kõrva massaažil on oma vastunäidustused. Nende hulka kuuluvad akuutsed kesk- ja sisekõrva haigused, mastoidiit, kolju luude vigastused ja luumurrud. Samuti ei soovitata ägeda ülemiste hingamisteede haigustega lastele massaaži.

Auriku bioloogiliselt aktiivsed punktid

Nagu eelnevalt mainitud, on suur hulk bioloogiliselt aktiivseid punkte kontsentreeritud ahtri piirkonnas. Enamiku Hiina meditsiini käsiraamatute kohaselt on neid üle 150. Nende asukoht on professionaalse manuaalterapeutile teada.

Õige punkti leidmine sellisel väikesel orelil nagu kõrva ei ole kerge ülesanne. Seetõttu on esimestel istungitel parem minna spetsialisti juurde ja saada üksikasjalik selgitus selle kohta, kuidas ja milliseid punkte peate oma individuaalsel juhul mõjutama. Kui vastunäidustusi ei ole, võib massaaži teha ka kodus.

Esitatud diagrammil on selgelt näha, kuidas punktid üksteisele lähedased:

Seetõttu on maksimaalse efekti saavutamiseks parem kõrvade massaaž usaldada kvalifitseeritud kiropraktikule.

Auriku üldine massaaž - lihtne ja tõhus tehnika

Kui te ei saa külastada massaaži, on olemas lihtsam valik sõltumatule üldisele kõrvamassile. Selle lihtsa tehnika eesmärk on masseerida kogu kõrva, keskendumata üksikutele bioloogiliselt aktiivsetele punktidele. Üldmassaažil on ka lõõgastav mõju kogu kehale ja väike mõju nendele kohtadele, mida sõrmedega surutakse.

Nüüd lähme otse massaažitehnika juurde:

Massaaž peaks algama valgusega, mis kannab kõrva peopesaga;
siis lähevad nad kõrva äärde üle ja tõmbuvad 10 korda maha kõrvade taha, siis on vaja kahe sõrmega veidi alla lokkida ja tõmmata kõrvad 10 korda ülespoole, seejärel külgedele ja veidi tagasi 10 korda;
haarates kõrvaklappe mõlema käega, teeme ringi liikumisi edasi-tagasi 10 korda;
siis peate oma peopesad kõrvakanalisse vajutama ja õrnalt, kuid kiiresti, pisarad ära - 10 korda;
klõpsa traagil kahe sõrmega väljastpoolt ja seest 10 korda;
indikaatori all olevad kõrvad ja keskmised sõrmed ja libisevad liigutused liiguvad tugevasti üles ja alla;
seejärel asetage lahtised peopesad kõrvadele ja hõõruge tugevalt kõrvu ülalt alla.

Üldise massaaži läbiviimiseks on vaja teada kõrva anatoomilisi põhiosi. Nende asukohta on lihtsam mõista alloleval joonisel:

Kõik liikumised tuleb läbi viia ettevaatlikult, mõõduka jõuga. Pärast massaaži võivad aurikud jääda mõneks ajaks punaseks. See on normaalne, kuna auriku kapillaarid laienevad ja vere voolab rohkem. Ärge kohe massaažist välja minema, andke oma kõrvadele 15-20 minutit puhkust.

Erinevate haiguste akupressureerimise meetodid

Akupressi kõrva massaaži võib kasutada ka nii kõrva kui ka teiste organite ja süsteemide teatud haiguste raviks. Allpool analüüsime sobivaid meetodeid ja nende teostatavust.

Kõrvaklapi massaaži tehnika

Kõrva anatoomilisest skeemist oleme juba õppinud, kus traagus on. See konkreetne kõhre täidab mitmeid funktsioone: heli võimendamist ja selle allika leidmist. On ka mitmeid bioloogiliselt aktiivseid punkte, mis mõjutavad kurgu, nina, suuõõne organeid ja neerupealisi.

Põranda akupresseerimine toimub kahe sõrmega: suur väliskülg ja sisemine sõrm. Sõrme saab masseerida ainult väljastpoolt, kuid see tehnika ei kinnita traagikat piisavalt ja võib põhjustada valulikke tundeid. Punktid, mida masseeritakse ringikujuliselt päripäeva või vastupäeva.

Massaažitehnika kõrva ummikutega

Kõrgsurve korral (näiteks õhusõiduki startimise / maandumise ajal) või sinna siseneva vee puhul võib kasutada spetsiaalset tehnikat. Asetage oma sõrmehoidja kõrvamüra alla, keskosa parempoolse käepideme ette (saate teatud augu jaoks haarata) ja sõrme sõrm on üks sentimeeter kõrgem. Vajutage neid punkte korraga kolm minutit.

Massaaži otiit

Otiit on kõrva põletikuline haigus. See võib olla välimine (kõrvaklapp või välimine kuulmiskäik, kuni kõrvaklapi), keskmine (kõrvaklapi taga asuv kõrvaõõs, kaasa arvatud ise) ja labürindiit - sisekõrva põletik.

Kõige tavalisemat keskkõrvapõletikku leitakse tavaliselt alla 5-7-aastastel lastel ninakäikude struktuuri anatoomiliste ja füsioloogiliste tunnuste tõttu. Eustahhane toru, mis ühendab kõrvaõõne neelu, on lastel suhteliselt lai, mistõttu kõrva võib sattuda neelu kaudu pärinev nakkus.

Kõrvapõletiku puhul on võimalik teostada ainult üldist auriku massaaži. Tartle massaaž põhjustab valulikkust (see on üks keskkõrvapõletiku sümptomeid) ja üksikute punktide masseerimine võib olla ohtlik, kui esineb keskkõrvapõletikku, nagu mastoidiit.

Samuti peate meeles pidama, et keskkõrvapõletiku ravi on ilma antibiootikumita võimatu, nii et ainult kvalifitseeritud lastearst või otolarünoloog peaksid läbi viima ulatusliku ravi.

Vererõhu normaliseerimiseks kasutatav kõrvamassaaž

Päikesekaitsevahendil ei ole bioloogiliselt aktiivseid punkte, mis mõjutavad vererõhku. Lähim selline punkt on 0,5-1 cm kaugusel kõrvavööst nina suunas. Tegelikult on see lõualuu pea.

Sellise punkti masseerimine mõlemal küljel võib põhjustada vererõhu kerget langust. Kerge vererõhu üldine massaaž võib saavutada vererõhu kerge suurenemise.

Kõrva massaaži omadused lastel

Lapse jaoks toob üldine kõrvamass kasu ainult siis, kui vastunäidustusi ei ole. Seda tuleb teha äärmiselt ettevaatlikult, sest laste kõrva kõhreid ei ole veel täielikult moodustatud. Samuti on kasulik masseerida vasturavi.

Kõrva massaaž ei tohiks lapsele valu tekitada, nii et seda tuleks teha võimalikult õrnalt. Kui väikseim manipuleerimine ahtril (eriti tragil, viib nutma), siis on see põhjus arsti poole pöördumiseks.

Isekõrva massaaž

Enamikku ülaltoodud tehnikatest saab teostada iseseisvalt. Isegi algaja suudab toime tulla üldise aurumassaažiga. Aga kui on vaja jõuda punktimõjuga teise keha juurde, siis tuleb teil pöörduda spetsialisti poole.

Kõrva massaaži kestus

Eraldi bioloogiliselt aktiivse punkti massaaž tuleks läbi viia kolmest kuni viie minutini. Kõik hambakivi üldise massaaži harjutused kestavad vähem kui kümme minutit. Seega võtab üldine massaaž, millel on mõju neljale kuni viiele punktile, aega vähem kui pool tundi.

Esialgne ettevalmistus, välja arvatud soe ja puhas käsi, ei ole samuti vajalik. Massaaži soovitatakse teha üks või kaks korda päevas, hommikul ja õhtul. Erilise sageduse stressi leevendamiseks ei ole vaja, kuid kui soovid mõjutada teist keha, siis tuleb masseerida viie kuni kümne seansi käigus.

Järeldus

Ida-meditsiini seisukohast võib auriku massaažil olla nii kohalik kui ka üldine positiivne mõju kehale. Eelkõige on see immuunsüsteemi stimuleerimine, valu vähendamine, stressi leevendamine ja üldine lõõgastumine. Kuid kõrva haiguste ja ühe massaaži kõrval asuvate struktuuride puhul ei piisa, konsulteerida arstiga ja saada terviklik ravi.

Kõrvadel saate määrata, milline organ on haige.

Auricle on seotud emaka emakaga emakas (tagurpidi). Selle assotsiatsiooni põhjal saate "arvutada" kõrvade punkte, mis vastutavad konkreetse organi eest. Näiteks on kõrva ja pea, kesta kest näitab seisundit ja vajadusel ravib rindkere organeid, kõhuorganeid. Küünarnuki ülemises kolmandikus on punktid, mis normaliseerivad südame-veresoonkonna süsteemi tööd hüpertensioonis.
Kui siseorganid on ebaõnnestunud, siis teatavatel kohtadel ilmuvad laigud, armid, muhke, triibud annavad märku haigustest.

Inimkeha bioloogiliselt aktiivsed punktid on ebaühtlased. Kõrvaklappidel paiknevate aktiivsete punktide suurim tihedus on üle 110! Kusagil mujal kehal ei ole sellist refleksogeensete tsoonide ja refleksi punktide kontsentratsiooni.

On teada, et sisehaiguse esinemise korral tekivad kõrgel kõrvuti täpselt määratletud punktil valusad tunded just selles kohas, mis vastutab haige elundi eest. Kui sellele aktiivsele punktile rakendatakse nõelravi või cauteriseerumist, siis see avaldab soodsat mõju haiguse ravile.

Akupunktuuri harjutamise tulemused on mõnikord hämmastavad kujutlusvõimet. Nõelravi võib ravida haigusi, samuti leevendada ja mõnikord täielikult blokeerida siseorganite valu. Mõnedes Giessen ja Müncheni kliinikutes tehti anesteesiaga mitmeid südameoperatsioone. Patsiendile süstiti aurikule mitu nõela ja avati rindkere. Sel juhul on inimene teadlik ja ei tunne valu. Fakt on see, et väliskõrv on omavahel seotud siseorganite ja aju vahel ning spetsialistid teavad seda teatud bioloogiliselt aktiivsetel punktidel ja leevendavad valu.

Kodus saame ka läbi viia mitmeid haigusi. Selleks tehke ja massaaž kõrva erinevates kohtades. Te tunnete meeldivat soojust ja jõudu.
Paljud inimesed teavad, et kui soovite magada, peate kõrvu massiivselt masseerima.
See massaaž suudab tõsta närvisüsteemi üldist tooni, mobiliseerida sisemisi varusid ja keha tugevust, leevendada väsimust.

- Mida on vaja teada, et kõige tõhusamalt toonida massaaž:

• Masseerige mõlemad kõrvad korraga sooja käega;

• massaaži saab kõige paremini läbi viia mitte jooksmisel, vaid lõdvestunud atmosfääris. Selleks istuge mugavalt, lõõgastuge, keskenduge täielikult massaažile ja mõtle kokkupuute positiivsetele mõjudele bioloogiliselt aktiivsetele punktidele;

• väsimuse leevendamiseks pöörake erilist tähelepanu kõrvade ja püstikute massaažile (pidage meeles - nad vastutavad aju aktiivsuse eest).

- Akupressuuride kõrva tehnika

• Masseerige kõrvu vähemalt minuti jooksul.

• Vajutage aktiivset punkti 5 sekundit. Korrake rõhku veel 7 korda.

• Parema mõju tagamiseks kõrvade bioloogiliselt aktiivsetele punktidele võite masseerida punkte väga teravate esemetega (umbes 1 mm läbimõõduga), näiteks terava, mitte terava sobitusega või hambapulgaga (kergelt eemaldada otsast).

• Võid masseerida ka punkte, vajutades ja pöörates samal ajal. Sa haarad sõrmega rohkem kui ühe väikese punkti, kuid mitu korraga, seega peaksid sellised liikumised olema mitu tosinat korda.

• Olge ettevaatlik: massaaž ei tohiks vigastada, tegutseda aktiivsetel punktidel õrnalt, seega saadate loomulikult signaale nõrgestatud organitele ja aidate taastada nende jõudlust.

• Alternatiivsed pausid ja survet valu punktidele. Kasutage erinevate intervallide vahele: pikk, lühike, vahelduv.

- meditsiiniline ennetav massaaž päikesel

Kõrva bioloogiliselt aktiivsete punktide terapeutiline ja profülaktiline massaaž võib parandada inimese emotsionaalset ja füüsilist seisundit. Kui aktiivset punkti ei leita õigesti, on massaaž vaid ebaefektiivne, kuid ei too kaasa kahju. Masseerige õrnalt ja koorige kogu auricle esimene. Massaaž veedab kuumad käed, kõik sõrmed. Massaaži on parem alustada kõrvaklambritega, seejärel sujuvalt kõrgemale ja kõrgemale ning lõpetada kõrvade ülemise servaga.

Alternatiivne pööramine, hõõrumine, vajutamine, koputamine ja paitab.

• Kui soovid olla jõulisemad ja energilisemad - tehke massaaži päripäeva, ümmarguste liikumiste teel paremale. See massaaž on hea teha hommikul, aga ka siis, kui tunnete end aeglasena. Te peaksite teadma, et massaaž suudab keha funktsioone normaliseerida, kuid te ei saa tõsta normaalset tooni üle bioloogiliselt aktiivsete punktide mõjutamise. Kui haigus on krooniline, konsulteerige diagnoosimise spetsialistiga. Ta saab punkte õigesti leida ja nendega tõhusamalt töötada.

• Närvisüsteemi rahustamiseks ja näiteks une valmistamiseks tehke massaaž vastupäeva.

• Kõrval on anesteesia. Selle asukoha kindlaksmääramiseks painutage ahtrit vertikaalselt, justkui sulgeda. Kõrva ülaosas asub see klapil.

• Üldise harmoonia ja haiguste ennetamiseks hõõruge kõrvad kogu piirkonnas. Tehke seda 30 korda päripäeva ja 30 vastupäeva.

• Kui teil on tõsiasi, et õhtul on jalad paistes ja valus, siis hommikul, massaaži tehes pöörake rohkem tähelepanu kõrvade ülemisele servale.

• Te saate aidata oma maksa, neerude, südame, kõhuga, kopsudega, kui masseerite aurude keskmist sügavamat osa indeksi ja keskmise sõrmega.

• Kui teil on valusad või väsinud silmad, saate neid aidata, kui vajutate kõrvaklapi keskpunkti.

• Bioloogiliselt aktiivsete punktide massaaž kõrvaklambris, mis asub näole lähemal, aitab teil tugevdada igemeid ja isegi vähendada hambavalu.

Nagu näete, teades, kus inimkeha bioloogiliselt aktiivsed punktid asuvad, saate oma seisundit hallata, mõnikord ilma veeta lisaaega massaažipunktides. Peaasi. Sellisele massaažile on saanud kasulik harjumus ja süsteem.

Millised haigused on soovitatav kõrvamass

Kõrva massaaž kõrvaldab paljud haigused, aitab saavutada selliseid tulemusi:

keha ja immuunsuse tugevdamine;
stressi ja närvi ülepingete kõrvaldamine:
lõõgastumine ja rahu;
müokardiinfarkti ja teiste südame-veresoonkonna haiguste ennetamine;
vereringe ja ainevahetuse normaliseerimine;
hormoonide, hingamisteede, seedetrakti ja närvisüsteemi parandamine;
haigusseisundi leevendamine luu- ja lihaskonna haiguste korral;
peavalu ja hambavalu vabastamine;
parem nägemine ja kuulmine.

See on oluline! Iidsed traktaadid ja kaasaegsed uurijad ütlevad, et kõrvade korralikult läbi viidud massaažil on kasulik toime tugevusele, libiido, aju aktiveerimisel, aidatakse toime tulla sõltuvustega ja halbade harjumustega, stimuleerib kehakaalu normaliseerumist, suurendab elujõudu ja tõhusust.

Kitsemassaaž

Kõrvaklapp - kõrvaosa, mis ulatub kõrva põhiosa kohal ja asub selle põhiosa vastas. See kõhre on sageli kolmnurkne, seda leidub kõigis inimestes, see täidab palju funktsioone. Näiteks, inimene suudab püstiku abil määrata, kust heli pärineb. Ka see kõrvaosa suurendab heli helitugevust ja selgust, kaitseb kõrvakanalit tolmu ja mustuse, külma õhuvoolu eest. Trepi palpatsioon võimaldab teil tuvastada kõrvade erinevaid haigusi.

Performance tehnika

Massaaži kõrvaklapid eksperdid soovitavad väga hoolikalt. Soovitatav on seda teha järgmiselt:

Kuumutage ja peske käed, võtke mugav asend.
Lööge kogu kõrva, alustades ülemisest ja lõpeb lõngaga, ja seejärel liikuge püstikusse.
Traagikat saab masseerida kahe sõrmega: indeksi sõrme ja pöidla. Või lihtsalt indeks.
Massaaži saab teha pöörlevate liikumiste vastu ja päripäeva. Samuti on lubatud stimuleerida põrandat kõhre painutamise ja survetamisega.

See on oluline! Kõrvapõletiku ja teiste ENT organite põletikuliste protsesside korral võib see protseduur tuua tugeva valu.

Earlobe massaaž

Kõrvaklapp on osa kõrvast, mis vastutab hammaste seisundi, valu, nägemise ja kuulmise ning endokriinsüsteemi eest. Masseerimine aitab mitte ainult parandada inimese seisundit, vaid ka normaliseerida väävli eraldumist kõrvakanalist. See kõrvapõletiku massaaž stimuleerib kiiret taastumist, kuna see parandab kuuldekanali avatust.

Performance tehnika

Kõrvaotsaga töötamiseks ei tohi olla rohkem kui üks minut. Lisaks peaksid kõik tegevused olema sile ja pehme, mitte valu ja ebamugavust tekitama. Eksperdid soovitavad:

Enne protseduuri lõõgastuda, rahuneda, mugavat asendit teha. Peske, kuivatage ja soojendage peopesad koos.
Masseerige kogu kõrv ja seejärel mine otse välja.
Earlobe saab tõmmata küljele ja alla, tehke seda 7-8 korda protseduuri kohta.
Võite ka mähkida ringikujulisi kõrvamärke indeksi ja pöidla abil.

See on oluline! Earlobe massaaž on eriti hea otiitiks lapsepõlves ja täiskasvanueas. See stimuleerib kiiret taastumist, aitab leevendada valu ja ummikuid.

Akupressuur

Kogu kehal on bioloogiliselt aktiivseid punkte, kuid enamik neist on kõrvadel ja jalgadel. Võite neid mõjutada kahel viisil:

käte pressimine, hõõrumine ja paiskamine;
manipuleerimine nõeltega.

Kodus võib kõrvade akupresuuri teostada ainult esimesel viisil, kuna see tehnika on lihtsam ja turvalisem, kuigi mitte vähem tõhus.

Performance tehnika

Eksperdid soovitavad punkti massaaži kõrva:

Lõõgastuge mugavas asendis. Seda saab teha ka voodis.
Töötage läbi kogu auriku pehmete masseerivate liigutustega.
Valige mõju jaoks vajalikud punktid. Näiteks töötage läbi pea, südame, kõrvade ja nägemise punktide, seedimise.
Ülemised punktid masseeritakse pöidlaga, indekspunktid on kesksed ning indeks ja suured sõrmed on samaaegselt madalamad, mis asuvad õues.

Massaaži saab teha päripäeva ja vastu. Aga hommikul eelistatakse esimest võimalust.

See on oluline! Püüa valida ühe punkti jaoks mitu punkti ja suunata neile tähelepanu. See võimaldab teatud süsteemide ja organite aktiveerimist, et saavutada soovitud efekt.

Kasu

Akupressuuri kõrvade kasu on raske üle hinnata. See parandab vereringet ja ainevahetusprotsesse, võimaldab teil töötada inimkeha konkreetsetes piirkondades, eriti nendes, kes vajavad praegu abi. Ja sellise protseduuri tulemus ei tule kaua. Näiteks, kui mõjutate ülemist kõrva, tunnete ennast rõõmust ja tugevust isegi enne manipuleerimise lõppu. Valu ja valu punktidega kokkupuute korral ilmneb tulemus kohe pärast massaaži lõppu ja kestab mitu tundi.

Hoolimata masseeritud punktide valikust protseduuri ajal näeb inimene pärast sellise massaaži üldist elujõudu, meeleolu ja heaolu paranemist. Metaboolsed protsessid ja vereringe normaliseeruvad, kuulmine ja nägemine paranevad, jäikus ja spasmid, valu ja ebamugavustunne kõrvaldatakse.

See on oluline! Kokkuvõttes on aurikul kokku 110 bioloogiliselt aktiivset punkti, millest igaüks, kui see on spetsiaalse nõelaga akupunktuurikabiinis pressitud või läbitorkatud, mõjutab keha, elundi või süsteemi teatud osa.

Vastunäidustused kõrvamass

Kõrvade masseerimine korralikult teostatud on täiesti ohutu ja väga kasulik protseduur. Kuid tal on mitu vastunäidustust:

põletik sisekõrvas;
kui kõrvaklapp on kahjustatud ja tekivad muud kõrvavigastused;
tugeva valuga kõrva;
laste vanuses umbes üks aasta;
keedetakse kõrvakanalis;
kõrva juuresolekul.

Eriti ettevaatlikult tuleks masseerida kõrvu kesk- ja väliskõrva kõrvaga raseduse, kõrge rõhu ja kõrgenenud kehatemperatuuri juures.

See on oluline! Ebakohaselt teostatud massaaž võib põhjustada patsiendi halvenemist, valu ja muid negatiivseid tagajärgi.

Üldised soovitused

Eksperdid soovitavad kõrvade massaaži, mille eelised sõltuvad valitud tehnika õigsusest ja selle elluviimisest elus alles pärast arstiga konsulteerimist. Ja on oluline järgida järgmisi reegleid:

Massaaž toimub ainult puhta, kuiva ja sooja käega. Ja kõigepealt peate määrima sõrmed ja peopesad mingi neutraalse koorega, venitades oma harjad suurema paindlikkuse tagamiseks.
Sõltuvalt massaažiliigist ei tohi isekäitumisprotseduuri kestus ületada 1-3 minutit.
Kõrvad - seotud organ, nii et peate korraga massaaži kahes kõrvas. Aga te saate teha manipuleerimist ja vaheldumisi.
Massaaži ajal ei saa rääkida ja liigutada, on soovitav mõelda midagi meeldivat.

See on oluline! Kui kõrvadel on kõrvarõngaid ja muid kaunistusi, tuleb need enne protseduuri eemaldada, et nahka kogemata vigastada.

Pidage meeles, et kõrvaklappide massaaž on võimeline äratama keha varud, muutma inimese tervislikumaks ja energilisemaks, avaldama positiivset mõju kõigi organite ja süsteemide tööle. Aga ta ei asenda kunagi traditsioonilist ravi. Spetsialisti poolt väljakirjutatud ravimeid ja ravimeetodeid tuleb rakendada täpselt järgides kõiki soovitusi.

Sümptomid Kurguhaigustest

Nasopharynx